Domanda
Gentile dottore, a seguito di due gravidanze ( tutte andate meravigliosamente bene!) mi è rimasto un addome molto pronunciato. Sono andata dal mio medico e mi ha detto che ho una diastasi e che devo fare ginnastica per migliorare? Ho molto spesso mal di schiena. Sono passati due anni e mezzo dall’ultima gravidanza.
Grazie per la risposta che vorrà darmi

Risposta
Gentile Sig.ra “mamma”,
la diagnosi di diastasi della parete è molto semplice: basta mettere una mano "sulla pancia" e  sentire i due muscoli retti distanti  a riposo e sotto sforzo. A distanza di due anni e mezzo dalla gravidanza , non  c'è più la possibilità che essi si riavvicinino spontaneamente, nè tantomeno con esercizi fisici addominali che non farebbero altro che peggiorare la situazione clinica. La complicanza più importante è l'eventuale formazione di ernia che dovrà poi essere necessariamente operata. Essendo lei magra e se lei  eviterà sforzi addominali questa evenienza sarà meno probabile.
Esiste però un problema importante posturale, frequente in soggetti anche giovani e magri, in cui, a causa dello sfiancamento della parete, il baricentro del corpo si sposta in avanti e si assume un atteggiamento posturale errato , con danni permanenti alla colonna. Questo è uno dei motivi principali (oltre all'eventualità dell'ernia) per i  quali io suggerisco la soluzione chirurgica con l'addominoplastica correttiva.
Dott. Bernardi Claudio